Gerakan Mandiri Senam Hamil Untuk Kebugaran dan Daya Tahan Tubuh pada Ibu Hamil di Era Pandemi Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.37638/padamunegeri.v2i1.525Abstract
Sebagian besar kasus COVID-19 yang ditemukan pada wanita hamil adalah tergolong kasus ringan, adanya transmisi vertikal yang rendah dibuktikan dari hasil tes sampel ibu dan bayi, minimnya kasus spontaneous abortus, kelahiran bayi prematur, kematian bayi, serta gangguan perkembangan. ASI dari ibu hamil positif COVID-19 juga cukup aman diberikan pada bayi dikarenakan kasus positif asam nukleat SARS-CoV-2 sangat minim ditemukan. Senam hamil dapat diambil manfaatnya untuk perawatan tubuh serta mengurangi timbulnya berbagai gangguan akibat perubahan postur tubuh. Latihan senam hamil tidak dapat dikatakan sempurna bila pelaksanaannya tidak disusun secara teratur dan intensif (Rahmawati, Rosyidah& Marharani,2016) Tujuan dan manfaat senam hamil adalah: Menjaga kondisi otototot dan persendian., Pendahuluan Perubahan fisiologis yang terjadi selama kehamilan, mempunyai dampak yang bersifat patologis bagi wanita hamil. Tim pengabdian masyarakat dari FIKes Unived mengadakan kegiatan pemberdayaan masyarakat berupa kegiatan tentang, pengaruh pemberian senam hamil terhadap tingkat kecemasan dan kualitas tidur pada ibu hamil di Praktik Mandiri Bidan Zaihana Muharamah priyono, S.S.T. Metode yang digunakan dalam pengabdian kali ini adalah demonstrasi dan mengajarkan praktik langsung Gerakan-gerakan senam hamil dengan tetap mematuhi protocol Kesehatan. Dengan diadakan nya kegiatan pelatihan ” Gerakan Mandiri Senam Hamil Untuk Kebugaran dan Daya Tahan Tubuh pada Ibu Hamil di Era Pandemi Covid-19 diharapkan mampu meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh ibu dan janin sehingga tercapainya kehamilan dan persalinan yang nyaman dan aman di tengah-tengah wabah covid-19.
Kata Kunci : Ibu Hamil, Senam Hamil, Pandemi Covid-19, Daya Tahan Tubuh
References
Maryunani Anik, Sukaryati Yetty. ( 2011 ). Senam Hamil Senam Nifas dan Terapi Musik, Penerbit : Trans Info Media, Jakarta.
Juneris Aritonang, Lolita Nugraeny,dkk ( 2020 ), Peningkatan Pemahaman kesehatan pada ibu hamil dalam upaya pencegahan covid 19, Jurnal Solma, Vol. 09, No.2,pp.261-269;2020,
https://journal.uhamka.ac.id/index.php/solma/article/download/5522/1965, Diakses pada 10 desember 2020 pukul 19.00 WIB.
Ronni Naudur Siregar, Juneris Aritonang, Surya Anita, ( 2020 ), PEMAHAMAN IBU HAMIL TENTANG UPAYA PENCEGAHAN INFEKSI COVID-19 SELAMA
KEHAMILAN, Journal of Healthcare Technology and Medicine , Vol. 6 No. 2 Oktober 2020,
https://jurnal.uui.ac.id/index.php/JHTM/article/download/986/478, Diakses pada tanggal 10 desember 2020 pukul 19.00 WIB.
Diki Retno Yuliani, Fajaria Nur Aini, ( 2020 ), Kecemasan ibu Hamil dan Ibu Nifas pada masa pandemi covid-19 di kecamatan Baturraden, Jurnal sains kebidanan, Vol.2 No.2 november 2020, http://ejournal.poltekkessmg.ac.id/ojs/index.php/JSK/article/download/6487/1921, Di akses pada tanggal 11 desember 2020 pukul 13.00 WIB.
Heni Purwaningsih, ( 2020 ), Analisis masalah psikologis pada ibu hamil selama masa pandemic covid-19 : Literature Review,
http://jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/semnasbidan/article/download/639/462 , Di akses pada tanggal 11 desember 2020 pukul 14.00 WIB.
Vistra Veftisia, Annisa, dkk, ( 2020 ), Prenatal yoga dalam mengurangi tingkat
kecemasan dan strees dimana pandemic covid-19, http://jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/semnasbidan/article/viewFile/652/477, Di akses pada tanggal 11 desember 2020 pukul 18.00 WIB.
Aidil Akbar, ( 2020 ), Gejala klinis corona virus 2019 pada wanita hamil, jurnal implementa husada, Vol.1 No. 2 ( 2020 ),
http://journal.umsu.ac.id/index.php/JIH/article/view/5098, Di akses pada tanggal 12 desember 2020 pukul 20.00 WIB.
Liana, Lilin, ( 2008 ), Pengaruh senam hamil pada ibu hamil trimester III terhadap
kelancaran proses persalinan di Rs Islam Jemursari Surabaya, https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=jurnal+pengaru h+senam+hamil+pada+ibu+hamil&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DOw8lVv NPEgwJ, Di akses tanggal 13 desember 2020 pukul 19.00 WIB.
Pudji Suryani, Ina Handayani, ( 2018 ), Senam hamil dan ketidaknyamanan ibu hamil trimester III, Jurnal Bidan “midwifery journal”, voleme 5 No .01, https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=senam+hamil& btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3D_AN40vcsBVoJ, Di akses tanggal 13
desember 2020 pukul 20.00 WIB.
Widyawati, Fariani Syahrul, ( 2013 ), Pengaruh senam hamil terhdap proses persalinan dan status kesehatan neonates, Jurnal berkala Epidemiologi, Vol. 1, No. 2 September 2013 : 316-324,https://scholar.google.co.id/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=senam+hamil& btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DNtv-ZBvvRVAJ, di akses pada tanggal 13 desember 2020 pukul 20.30 WIB.
