MAGERLAH MANAJEMEN GERAK DISEKOLAH
Keywords:
Remaja, Gerak Tulang dan ototAbstract
Remaja generasi tahun 2000 an atau dikenal dengan generasi Z adalah remaja yang dimanjakan dengan berbagai fasilitas. remaja masa ini dapat menhabiskan sehari-hari waktu dengan hanya duduk dan bermain di aplikasi yang ada di gadget. Selain itu berbagai kendaraan juga memfasilitasi remaja-remaja ini. Jika hal ini dilakukan terus menerus tanpa antisipasi maka akan tercipta generasi muda yang tidak bugar, dan jika generasi muda tidak bugar jasmani dan rohani, seperti keluhan dan gangguan pada tulang dan otot yang menyebabkan atropi otot, kekakuan tulang dan sendi yang akan mempengaruhi kecerdasan remaja tersebut dan kualitas hidup remaja itu sendiri.
References
Pulcheria, M dan Muliarta, I M. 2016. Fleksibilitas mahasiswa Universitas Udayana yang berlatih tai chi lebih baik daripada yang tidak berlatih tai chi. EJurnal Medika, 5, pp.1-6.
Widiastini. (2014). Asuhan Kebidanan Pada Ibu Bersalin Dan Bayi Baru Lahir ( baiq eka putri Saudia, Ed.). Bogor: in media.
American Geriatrics Society Panel on Exercise and Osteoarthritis. (2001). Exercise Prescription for Older Adults with Osteoarthritis Pain; The American Geriatrics Society
Cooney, Jennifer K. 2011. Review Article Benefit of Exercise in Rhemathoid Arthtritis. Journal of Aging Available. From : http://www.nebi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3042669/pdf/JAR2011-681640.pdf.
Pemaron, P. P. Pengaruh peregangan statis dan dinamis terhadap perubahan intensitas nyeri sendi lutut pada lansia dengan osteoarthritis. Coping: Community of Publishing in Nursing, 2(3).
Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) (2018). Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian RI tahun 2018. http://www.depkes.go.id/resources/download/infoterkini/materi_rakorpop_20 18/Hasil%20Riskesdas%202018.pdf – Diakses Agustus 2018
Dos Santos, H. A., & Hudain, A. (2020). Efektifitas model pembelajaran berbasis permainan untuk pengembangan kebugaran jasmani. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 1(1), 46-52.
Bangun, S. Y. (2019). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri se-Kecamatan Bosar Maligas Kabupaten Simalungun Provinsi Sumatera Utara. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education), 4(1), 30-35.
